WAS IST ELECTRIC MUSCLE STIMULATION (EMS)?
EMS ist die Auslösung von Muskelkontraktionen durch elektrische Impulse.
Die Impulse werden von einem Gerät erzeugt und über Elektroden an die Hautoberfläche über den zu stimulierenden Muskeln abgegeben. Die Impulse bewirken, dass sich die Muskeln zusammenziehen, so dass das Ergebnis der tatsächlichen Bewegung und den regelmäßigen Kontraktionen der Muskeln ähnlich ist.
EMS-Training kann zur Konditionierung und Kräftigung der Muskeln eingesetzt werden. Es ist ein perfektes Training für jeden, in jedem Alter und unter allen Bedingungen, auch nach Verletztungen.
Durch EMS haben Sie sofort eine verbesserte Haltung und fühlen sich energiereich.
Training mit Impulsstimulation funktioniert auch auf die tieferen Muskeln, für effektive Kernfestigkeit. Die Blutzirkulation in muskulären und Bindegweben wird auch verbessert, was zu einer dünneren Haut führt.
Bonus: EMS ist auch eine wirksame Anti-Cellulite-Behandlung, um die Problemfettsammlung im Körper positiv zu brechen.
NUR 20 MINUTEN PRO WOCHE IST GENUG
EMS-Training arbeiten mit elektrischen Impulsen, die den natürlichen Reizübertragungen des Körpers ähneln.
Diese Technologie bietet alle Vorteile eines 90-minütigen Trainings in nur 20 Minuten. 1 oder 2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, um Ihre Energie zurückzubringen.
Mit dem Bel Fit Body EMS-Training können Sie Muskelmasse aufbauen, Fett abbauen, die Kalorienverbrennungskapazität erhöhen und den Stoffwechsel ankurbeln.
WIE DAS EMS-TRAINING FUNKTIONIERT
Während des EMS-Trainings machen Sie Übungen, die von ihrem Personal Trainer angeleitet werden. Der Spezialanzug aktiviert gleichzeitig 90% Ihrer Muskeln bei jeder Kontraktion. Im Vergleich zum Konventionellen Krafttraining werden tiefere Muskelgruppen aktiviert, was zu einer besseren intra- und intermuskulären Koordination führt. Basierend auf diesen wissenschaftlich belegten Fakten erzielen Sie in kurzer Zeit hochwirksame Ergebnisse.
EMS-Training stimuliert alle wichtigen Muskelgruppen und hilft auch die motorischen Nervenverbindungen in Bezug auf die Muskelbewegung zu entwickeln.
Durch das Senden elektrischer Impulse direkt an diese motorischen Nerven werden auch die schwach verbundenen Muskeln aktiviert.
Da die Muskelfasern beim EMS-Training in einer unregelmäßigen Reihenfolge aktiviert werden, wird von Anfang an ein intensiveres Training ermöglicht, wodurch mehr Muskelfasern mit einer beschleunigten Geschwindigkeit erzeugt werden.
Mehr aktives Muskelgewebe erfordert mehr Energiezufuhr, wodurch auch in Ruhe mehr Kalorien verbrannt werden!
WIR KOMMEN ZU IHNEN
Bel Fit Body Trainer werden zu Ihnen kommen, wann und wo Sie sie brauchen.
Eile nicht zu deinem Termin, suche keinen Parkplatz, finde nur 20 Minuten Zeit für dich und wir erledigen den Rest.
Wir organisieren Schulungen in ihrem eigenen Zuhause, Ihr Büro, Ihr Hotelzimmer oder wo immer Sie sind.
VORTEILE VON EMS-TRAINING
MUSKELN AUFBAUEN
Die Elektroden werden direkt über jeder Hauptmuskelgruppe auf dem Körper platziert, sodass alle Impulse ihr Ziel erreichen. Es ist einfach, sicher und Sie können nichts falsch machen.
MUSKULATUR AUSGLEICHEN
EMS kann verwendet werden, wenn im Körper muskuläre Ungleichgewichte oder unterentwickelte Muskeln vorhanden sind. Durch die professionelle Platzierung der Elektroden, an denen Sie sie benötigen, ist es einfach, die richtigen Muskelgruppen zu finden.
KÖRPERHALTUNG VERBESSERN
Die Verwendung von EMS kann zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung beitragen, da die speziellen Trainingsprogramme Übungen für den Rücken-, den unteren Rückenbereich, die Bauchmuskeln und sogar die Schultern enthalten.
GELENKE ENTLASTEN
Im Gegensatz zum regulären Training mit Gewichten, übt das EMS-Training keinen zusätzlichen Druck auf Ihre Gelenke aus und kann mit Hilfe eines Spezialisten auch nach einer Verletzung oder bei Gelenkschmerzen angewendet werden.
KÖRPER STRAFFEN
Ganzkörper-EMS-Krafttraining in Kombination mit Cardio-Sitzungen kann Ihren Muskeln straffen, Fett verbrennen und Cellulite reduzieren. Die Durchblutung und das Bindegewebe werden verbessert und die Haut wird straffer und straffer.
ZEIT SPAREN
Mit EMS können Sie die Ergebnisse eines 90-minütigen Trainings in nur 20 Minuten erzielen, indem Sie Kräftigungs- und Cardio-Sitzungen ganz nach Ihren Wünschen bequem in Ihrem Haus, in Ihrem Büro oder wo immer Sie möchten durchführen.
KONTAKTE
Um Ihre kostenlose Trainingseinheit zu erhalten oder mehr über unser EMS Training zu erfahren, wenden Sie sich bitte an:
email info@belfitbody.com
Phone +49 176 6195 8516
